教育运动系统
躯体运动治疗、姿势评估、
以及改善身体和积极生活的家庭学习材料。
![嘻哈课堂 [1]_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/025783_222d5b78bf9f4e5a98faa66364b77f20~mv2.jpg/v1/fill/w_701,h_934,q_90,enc_avif,quality_auto/025783_222d5b78bf9f4e5a98faa66364b77f20~mv2.jpg)
认识玛丽·安·福斯特B.A.，L.M.T
玛丽·安将她的公司命名为教育运动系统有限责任公司，因为她专门教人们实用、易于理解的运动练习，以改善姿势和动作并预防受伤。
她提供个性化的服务运动课程、亲自或放大，帮助人们找出与重复使用伤害相关的顽固身体问题的解决方案。玛丽·安还提供了许多源自她编写的两本教科书的教育资源，治疗运动学 和体细胞模式。
人体有 500 多块骨骼肌和 250 个关节，解剖学和运动学非常复杂。玛丽·安将其分解为易于掌握的肌肉群和关节动作单元。她改变身体模式的独特方法对于解决近期或旧伤或疼痛发作引起的运动问题非常有效。
在她的课程、私人课程和教育材料中，玛丽·安热衷于解释她所教授的每项练习背后的运动机能学概念，因为一旦您了解自己的身体如何运动，您将能够应用这些原则来保持身体对齐和平衡：您进行日常生活活动。
玛丽·安的方法对于任何想要深入研究身体智慧的人来说都是理想的选择。它非常适合瑜伽和舞蹈爱好者，特别适合像玛丽·安这样想要保持更长时间运动的老年人。
In her home study programs, private sessions, and educational materials, Mary Ann clarifies the somatic and kinesiology concepts underlying every exercise she teaches. Once you understand how the body moves, you will be able to apply these principles to keeping your body aligned and balanced during daily activities.
Mary Ann’s approach is perfect for anyone interested in exploring the wisdom of the body more deeply. It is particularly beneficial for yoga and dance enthusiasts and is specifically designed for seniors like Mary Ann who want to maintain an active lifestyle for a longer period.
“在 40 多年的躯体运动疗法教学和写作生涯中，我开发了一系列有关身心疗法的材料。我的材料取自我编写的两本主要教科书，以及我开发和教授的许多课程和学习指南。按摩学校和学院，我多年来一直制作的解剖艺术和模型图像，以及过去 20 年里我教授模型的大量运动作品视频库，但我一直太忙而无法发布。”
“我现在 66 岁了，最近处于半退休状态，所以我终于有时间做项目了。我的目标是回馈在我职业生涯中与我共事的所有令人难以置信的人，他们给了我如此多的帮助。此外，我知道我的工作可以帮助很多人，我希望接触这些人并与尽可能多的人分享我的工作。”
![Block lady_Deb Comp [2] plumb.png](https://static.wixstatic.com/media/025783_bd8509497f7f4f44ad071111d739b85c~mv2.png/v1/fill/w_200,h_337,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Block%20lady_Deb%20Comp%20%5B2%5D%20plumb.png)
调整和平衡你的身体
和私人运动会议.
您的身体会为此感谢您。
今天打电话预约。90 分钟课程是130 美元
特别优惠：客户和/或以前的客户可享受 30% 的折扣态度nts。
720-684-7520
视频记录缩放会议
可用根据提前要求
注册我们的邮件列表以获取
有关即将举行的活动和特价的更新。