エアリアリスト、ダンサー、ピラティス、ヨガ講師向けのプライベートコンサルティング。パーソナルトレーナーや運動選手、ランナーやクライマー、あるいはキネシオロジーに基づいた動きの評価と修正戦略を望んでいる、または必要としている人なら誰でも。

これらのパーソナライズされたセッションでは、Zoom で 90 分間ミーティングを行います。簡単な病歴を聞き、あなたのパターンを評価するためにいくつかの動きをしてもらいます。次に、あなたの身体の問題に特化した一連の動作テストをご案内します。各テストは、テスト内容を修正するための治療演習でもあり、通常、クライアントが目で見て感じることができる即時の結果が得られます。

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これらのセッションは、慢性的な怪我による筋肉の緊張や頑固な保持の問題に関連する身体の問題を解決するのに最適です。このプロトコルは、各面の可動域、筋肉のバランスと関節の柔軟性の向上、脊椎の安定性と損傷の予防のためのコアエンゲージメントエクササイズに焦点を当てています。

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セッションを録画してお送りします
ビデオリンクがあるので、自宅で練習する日課を作ることができます。

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